Hagyd abba, amit éppen csinálsz, és hunyd le a szemed.
Idézz fel egy gyönyörű természeti képet, vagy bármilyen szeretetteljes eseményt, ami jó érzéssel tölt el!
Érezd a kellemes érzést!
Érezd azt, hogy ez az emelkedettség átjárja minden sejtedet, kimossa belőled az alantas rezonanciákat, átjár, megújít, felfrissít!
Maradj benne ebben az érzésben pár percig!
Valahányszor feltöltődsz energiával, tudatosságod szintjein egyre magasabbra jutsz, magasabb rezgésszinten létezel.
Azonban valahányszor negatív érzések – ijedtség, félelem, düh, bűntudat stb. – járnak át, rezgésszinted leesik, tudatosságod szintje csökken, kezded világodat egyre inkább „béka-perspektívából” látni, és nő a betegségek lehetőségének esélye.
Ismerd fel a legapróbb lépést is, amelyet sikerrel végrehajtottál!
Ismerd el eredményeidet és fogadd el kudarcaidat!
Tanulhatsz belőlük.
Ismételd minél többször rezgésszinted emelését!
Az új energiaszinten úgy fogod érezni, mintha helyedre kerültél volna.
Ez a bizakodó érzés még több pozitív „véletlent”, még több lehetőséget, útmutatást vonz majd hozzád.