1. törődjön többet magával (növelje az oxytocin szintjét) 2. Tudatosítsa magában, mire is van szüksége 3. Kérje a férfitól amire szüksége van 4. Konkrét kéréseket intézzen a férfihoz 5. Értékelje és méltányolja, amit a férfi tesz érte 6. Sokat dicsérje a férfit 7. Bocsássa meg, amit a férfi elmulaszt megtenni 8. Először a lényeget mondja el, csak utána a részleteket
Oxytocin (szeretethormon) növelő tevékenységek pl.: 1. Mindenféle vásárlás, különösen ruha 2. Barátnőkkel bszélgetés + kávézás 3. Torna, biciklizés és séta 4. Relaxálás és meditálás 5. Illatos habfürdő 6. Kisállat - cica, kutyus - simogatása 7. Közös családi programok és együttlét 8. Ünnepi étkezés díszes étkészlettel 9. Utazások tervezése 10. Divatlapok nézegetése
