Amire a gyakorlathoz szükséged van:
- egy A/4-es lap
- egy kék toll vagy ceruza
- egy piros toll vagy ceruza
A gyakorlat menete:
Írd le a lap tetejére, amit szeretnél, vagy úgy érzed, meg kéne tenned, de félsz, hogy nem sikerül összehoznod!
Írd alá a kék tollal vagy ceruzával külön-külön sorba az ellenérveidet, amelyek vágyad megvalósulása ellen szólnak!
Eztán az egyes mondatok mellé
piros tollal vagy
ceruzával írva tételesen cáfold meg a leírtakat!
Hozakodj elő olyan állításokkal, melyek tagadják az
egyes kifogásokat!
Tekints minden egyes kifogást egy fizikai tárgynak, ami a célállomáshoz vezető utadon akadályt képez!
Lásd magad, amint ezeket az akadályokat mondatról mondatra ledöntöd, semmissé teszed, vagyis gond nélkül leküzdöd!
Addig ismételd a lista készítését, amíg már biztonsággal nem lesz több kétséged, hogy eléred, amit akarsz!
