Igyekezd elodázni a nagyobb téttel járó döntéseket olyankor, amikor energiaszegény állapotban vagy (fáradt, éhes, vagy dühös vagy), továbbá akkor is, amikor szorít az idő!
Például a hatalmi harcba bonyolódott embert, olykor elsodorják az események, indulatok vezérlik, és olyan döntést hozhat, amit később megbán.
Ha bármilyen okból sürgetve érzed magad, szánj kis időt az összpontosításra!
Legyen készen egy „mentő mondatod”, amelyet bedobva visszavonulhatsz az azonnali válaszadás kényszere elől!
Például:
- „Nagyon szeretnék segíteni, de pillanatnyilag nem tudom, mit
tehetnék.”
- „Hadd gondoljam végig…”
- „Ez érdekesen hangzik, ha átgondoltam megkereslek.”
stb.
Ha energiaszegény állapotban döntesz, esetleg figyelmen kívül hagysz vagy rosszul mérsz fel körülményeket, nem veszel észre kínálkozó lehetőségeket, így téves eredményre juthatsz.
Várj békésebb lelkiállapotú pillanatokra, vagy magad teremts ilyen pillanatokat!
Ha ezt nem teheted meg, igyekezz minél jobban elvonatkoztatni jelenlegi helyzeted frusztráló körülményeitől!
Döntés után cselekedj! A döntés energiát ad a következő lépéshez.
Ha a döntésedet nem követi a megfelelő tett, akkor fásultságot, vagy levertséget érezhetsz.
