Lélek-Jelen-Lét önismereti műhely

Kedd, 2017-11-21, 8:02 PM

Üdvözöllek Vendég | RSS | Nyitólap | Érdekességek | Regisztráció | Belépés

Nyitólap » 2011 » Október » 2 » Mi a transzlégzés?
6:16 PM
Mi a transzlégzés?
 
A légzésnek két nagyon fontos szerepe van életünkben: egyrészről fiziológiailag biztosítja az oxigén és szén-dioxid cseréjét, másrészről közvetlenül hat az agy pszichikai folyamataira.
 
A transzlégzés során a légzés utóbbi funkcióját használjuk önismeretre, önsegítésre. Arra, hogy tudatunk mélyebb régióiban felismerjük elfojtott, traumatikus emlékanyagainkat, és a felismerést követően feloldjuk azokat. Végeredményben szó szerint "átlélegezzük" problémáinkat.
 
Használhatjuk továbbá aktuális elakadásaink, fájdalmaink feloldására, illetve energia gyűjtésére, ellazulásra, vagy akár csak pihenésre.

Ehhez különböző légzéstechnikákat alkalmazhatunk, melyek segítségével egyszerű módon kapcsolódhatunk össze felsőbb énünkkel, saját tudattalan régióinkkal, a kollektív tudattalannal, valamint transzcendens valóságokkal.
 
A transzlégzés technikái közül néhány:
- holotróp légzés
- vivation légzés
- rebirthing légzés
- csakralégzés
- jóga légzéstechnikák
- pranajama légzéstechnikák
Kategória: A légzésről + Légzőgyakorlatok | Megtekintések száma: 561 | Hozzáadta: KicsiLélek | Tag-ek(kulcsszavak): vivation, traumatikus, rebirthing, transzcendens, energia, elfojtott, holotróp, kollektív tudattalan, transzlélgzés, csakralégzés | Helyezés: 0.0/0

Honlap-menü

Japán oktatás

Belépés

Keresés

Naptár

«  Október 2011  »
HKSzeCsPSzoV
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Pontos idő

Statisztika


Online összesen: 1
Vendégek: 1
Felhasználók: 0
lelekjelenlet.ucoz.hu PageRank

Látogatók innen

free counters
Free counters