Összeturmixolni:
- 30 gerezd fokhagyma
- 5 egész citrom (lehetőleg "bio")
1l vízzel fehigítjuk, majd rottyanásig melegítjük (nem szabad forralni!).
Egy üvegbe sűrűszövásű szitán vagy gézen keresztül leszűrjük. Ha kihűlt, hűtőszekrényben tároljuk.
Ajánlott adag: éhgyomorra 1/2 dl
Kúraszerűen: a fokhagymás-citromos folyadékot 30 napon át fogyasztjuk, majd 8 nap szünet után újabb 30 napon át.
Mindig fel kell rázni, különben a végére nagyon sűrű marad és úgy már nem igazán kellemes!